换季皮肤泛红刺痛怎么办：敏感期该做什么、该停什么

看大家皮肤变动都蛮大的，太干太油过敏的都有，其实就是换季了嘛。秋天本来就是容易出幺蛾子的季节，人都容易生病，皮肤也一样跟着病了。

敏感期为什么会泛红刺痛

敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。具体表现为泛红，发热，瘙痒、刺痛。

皮肤需要很长时间来适应环境变化，进入稳定期。神经末梢对环境变化太敏感的，就会表现为发红过敏。

敏感期该停用什么

轻功效：功效型产品可以暂时放一放。刷酸去角质就别想了，A醇和高浓度的VC也要考虑自身耐受。

长期使用皂基类清洁产品，破坏角质细胞间的脂质。

长期使用水杨酸、果酸、维A酸等酸性护肤品，破坏角质屏障功能。

能做的温和护理

适度：所有护肤手段都不能太剧烈，要放缓下来。停用强力洁面，改为温和的低泡洁面，不可过度控油或补水，不可为了保湿无脑使用封闭型产品。

皮肤屏障位于皮肤表面，具有特殊的砖墙结构，由角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合形成。

早上甚至可以用清水洁面。进一步加强皮肤砖墙结构，补充天然保湿因子，补充皮脂膜，使用带有一定封闭性的面霜。

尽量避免使用保湿性差的防晒品。过敏期间停用护肤品。换护肤品前要先测试。加强自身抵抗力。

常见问题

屏障受损怎么养回来？多数情况下，屏障被破坏都是由于炎症引起的，可能引发炎症的原因有过度清洁、经常换化妆品、擅自使用刺激性药物等等。

一直红肿不退怎么办？如果皮肤损伤较轻，无需过度处理，可以先观察，等待缓解，严重时还请寻求专业诊治。